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苏炳添教学训练两不误

  东京奥运会上,苏炳添在男子百米赛场跑出9秒83的成绩,创造亚洲人在奥运百米比赛的历史。告别全运会征程之后,苏炳添回归家庭享受了一个短暂假期,随后又开启工作模式。

  苏炳添回到了位于广州的暨南大学上课教学。在暨南大学官方录制的一段有关苏炳添上课的视频中,苏炳添的教学都是在运动场和力量室里。在户外运动场,苏炳添先是演示跨栏动作,双臂张开平行,随即跨栏,看起来像是热身动作,但苏炳添做得非常认真,后续还有钻栏的动作,然后让学生一一做出来,苏炳添在一旁监督纠正。遇到有学生提问,苏炳添便手把手教学,不放过任何一个细节。在室内的力量房里,苏炳添教同学们练习了上臂和腰部力量。

  除了教学,苏炳添近日在《中国科学:信息科学》上发表了论文《科学训练辅助:柔性可穿戴传感器运动检测应用》。该文从运动员训练中对各种体征信号采集、分析的需求出发,综述了近些年柔性电子、光电可穿戴传感器的最新研究进展,介绍了不同种类的运动信号检测方法,包括生物电位信号监测、电化学传感监测、光电容积描记法监测等,为我国运动员与体育工作者提供最新、最前沿的可穿戴传感器技术总结,为制定更为精准、可量化的科学训练方法与理论提供知识与技术支持。

  工作之余,苏炳添日前首次做客直播卖货平台,并在直播期间分享了自己的健身心得。他趁此机会告诉减肥人群,并不是不吃才能减肥,而是应该先吃后减,加上运动,身材才会达到理想化。“运动员控制身材不是说不吃,不吃的话减不了肥,一定要吃加运动才是最好的。”苏炳添说。

  此外,苏炳添已经恢复了个人训练,备战2022年杭州亚运会。(记者/李东烨)

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