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国家步手枪集训队组织全国线上赛 适应新规则 检验冬训成效

  国家步手枪射击集训队目前正在西安冬训,为检验前期训练效果,为冬训考核营造更好的氛围、更强的压力和更接近实战的比赛环境,集训队将1月27日至29日的全队考核扩大为全国步手枪项目线上比赛,队员们将与来自全国各地的796名运动员通过视频形式展开竞技,一争高下。

  去年11月30日,国家步手枪射击集训队在西安开始了巴黎周期的第一个冬训。冬训首周,全队放下枪弹,集中开展入队学习教育,组织了以“树立报国志,再启新征程”为主题的入队宣言仪式,全队都表示要通过自身的努力和付出,为中国射击再攀高峰作出贡献。入队教育期间,队伍坚持每天出早操,进行体能拉伸和晨跑,组织3000米有氧耐力测试,引导运动员形成良好的体能训练习惯。

  在西安出现严峻疫情形势的情况下,队伍及早预判、及时协调,于12月19日采取完全封闭措施,确保训练安全有序进行,并紧紧抓住封训契机,适当增加训练时长,坚持一周6天训练,每天6点多出早操,轮流安排夜训,每天两练体能三练技术,引导年轻运动员专注投入,踏实完成基础期训练阶段。

  体能方面,全队逐步增加训练强度,保持每月体测、每周3至4次3000米有氧耐力训练测试,本次比赛结束后还将组织万米跑测试,坚持通过强化体能夯实技术提升基础,磨炼意志品质,促进综合竞技能力提升。

  在坚持勤练、苦练的基础上,队伍高度重视对项目规律的研究和把握,特别是针对国际射联大幅修改的新规则,及早通过文本、视频等多种形式组织学习,在教练员范围内开展深入研讨,积极对新规则进行适应、熟悉和应用。队伍还着眼于整个周期的备战,先后邀请了许海峰、常静春、姒刚彦等功勋教练和知名专家通过视频专题授课。

  经过近两个月的严格管理和积极引导,全队形成了昂扬的精神面貌、积极向上的训练氛围。在元旦举行的跨年考核中,全队4人次平、超世界纪录,多名年轻运动员打出世界一流水平的成绩,反映了冬训以来的初步成效。

  根据2022年国家队的国际比赛和国内选拔安排,国家队将在考核结束后在西安度过春节,短暂调整后于大年初三恢复训练,进入到准备国内选拔、备战国际比赛的阶段。(记者 扈建华)

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